【ジャンル別】子育て中にできる趣味総合23選!趣味を見つけるメリットとは

初回公開日:2021年02月05日

更新日:2021年02月04日

記載されている内容は2021年02月05日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。

また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

子育てをしていると、毎日忙しくあっという間に一日が過ぎていきます。そんな中、自分を磨ける趣味を見つけたいと思う人は多いのではないでしょうか。この記事では、忙しい子育て中の方にとって手軽に始めやすい趣味をまとめていますので、参考にしてください。

【ジャンル別】子育て中にできる趣味総合23選!趣味を見つけるメリットとは

子育て中に趣味を見つけるメリット3つ

子育てをしていると、毎日忙しくあっという間に一日が過ぎていきます。貴重な隙間時間ができた時、ついスマホに手が伸びてネットサーフィンでほとんどの時間が過ぎてしまったという経験をされた方もいるでしょう。

子育てをしていると、自分の時間を我慢してしまうため趣味がないと悩む方も多いようです。

そんなとき、「趣味の時間」があると自分の時間を有意義に使うことができます。子育て中に趣味を見つけると、どのようなメリットがあるでしょうか。

1:ストレスの解消になる

子供の世話や、遊び相手になることは楽しいことばかりではありません。気が付かないうちにストレスが溜まっていたという場合もあるでしょう。

趣味を持つと、子育てという大きな役割からいったん離れ「自分時間」に没頭できるため、日々のストレス解消につながります。

2:人との交流を楽しめる

人とコミュニケーションが取れる趣味を見つければ、気分もリフレッシュできます。大人になればなるほど、新しい交流の場所を持つことはハードルが高くなりがちですが、趣味という共通の楽しみを持っている仲間同士なので楽しい交流が望めます。

3:若々しさを保てる

人と会う趣味を見つけた場合、お化粧をしたり身なりを整えたり外見に気を遣うことも多くなります。一見面倒なことに思えますが、自分を見直し美しくメンテナンスする時間を作ることは若々しさを保つ秘訣とも言えます。

子育て中に自分の趣味に生き生きと取り組む人は、周りからみても若々しく活発な印象を与えます。

【ジャンル別】子育て中にできる趣味23選

子育て中に趣味を見つけるメリットをみて、意欲がわいてきた方も多いのではないでしょうか。

それでは、具体的にどのような趣味の種類があるか実際にみていきましょう。今回は、ジャンル別に子育て中にできる趣味をまとめました。

仕事と育児の両立で精いっぱいという方も多いかもしれません。自分が無理なく取り組めそうな範囲で少しずつトライしてみてください。

手作り系趣味編

まずは、子育て中でも自宅で簡単に取り組める手作り系の趣味をまとめました。コツコツと自分のペースで作品を作り上げていきたい方にお勧めです。

子供が寝た後や、朝の隙間時間にちょっとずつ取り組めるのも嬉しいポイントです。それでは、さっそく見ていきましょう。

1:大人ができる塗り絵

大人ができる塗り絵は、子供向けの塗り絵よりも模様が繊細です。あらかじめ下絵となる線画があり、色を塗るだけで初心者でも簡単に美しい絵を仕上げられるので、達成感を味わうことができます。

現在様々な本も出版されていますが、100円均一ショップで購入したりネットでダウンロードして印刷したりして手軽に楽しめることも魅力です。お気に入りの一枚が完成したら額縁に入れてインテリアとしても楽しめます。

2:ホームベーカリーでパン作り

ホームベーカリーは材料をケースに入れてセットするだけで、簡単にできたての食パンを楽しむことができるため忙しい方にぴったりの趣味です。無添加の食パンをつくることもできるので、子供の朝食や離乳食にも大活躍します。

チョコチップを入れたり、グルテンフリー・米粉メニューなど、アレンジもたくさんできるので飽きずに楽しめます。趣味として楽しみながら、毎日消費するパンも作ることができるので一石二鳥の趣味と言えます。

3:お菓子作り

ジャンルが幅広いお菓子作りはいかがでしょうか。お菓子作りは、素材にこだわって作るのもよし、土台は簡単に仕上げてデコレーションを楽しむのも良しで、取り組みやすい趣味と言えるでしょう。

最近は、手作りキットなど計らなくてもクッキーやケーキができるセットも売られています。

作った後に食べる楽しみがあるのもお菓子作りの良いポイントです。ある程度大きくなった子供となら、食育として簡単なお菓子を一緒に作っても良いでしょう。

4:手芸

隙間時間にコツコツと作品を仕上げたい方にお勧めの趣味は、手芸です。作業中に子供が起きてしまった時には途中で中断することもできますし、自分のペースで進めることができるのがメリットです。

初心者の場合、手作りキットを使用すると良いでしょう。アイテム数の少ないキットを選ぶと取り組みやすくなります。アクセサリーやマスクなど、日ごろから使えるものを自分で作る楽しみを味わうことができます。

5:フォトブック製作

子供の写真がフォルダに溜まっている方も多いでしょう。フォトブック作成は、昔の出来事を振り返りながら写真の整理ができる一石二鳥の趣味です。写真をスマホの画面で見るよりも、紙媒体にしたほうが家族みんなと思い出を共有することができます。

スクラップブックのように、印刷した写真を切り貼りして思い出を楽しくデコレーションしても良いでしょう。最近はパソコンやスマホのアプリから完成度の高いフォトブックを作ることもできます。

6:ワンポイント刺繍

ワンポイント刺繍とは、針と糸、刺繍枠などを使ってモチーフを描く裁縫のことを指します。いつも使っているハンカチやシャツなどシンプルな布地に、ワンポイント刺繍があるだけで印象がガラッと変わります。

小さなモチーフなら短い時間で完成できるので、初めて取り組む方にもおすすめです。こちらも手作りキットが販売されているので、何を揃えていいかわからない方にも始めやすい趣味と言えます。子供の靴下などに、オリジナルの刺繍を入れてもおしゃれです。

7:童話製作

童話製作は、自分の考えを言葉で表現して誰かに伝えたいという創作意欲がある方に特におすすめの趣味と言えるでしょう。紙とペン、またはパソコンなどがあれば文章を書くことができるので初期投資が少なく済む趣味です。

子供に絵本を読んであげるという方も多いのではないでしょうか。子供の名前を入れた童話などをオリジナルで作っても楽しめそうです。

アウトドアな趣味編

乳児期の子育て中は、どうしても室内での遊びが多くなりがちです。子供が大きくなってからも、日常で自分のために思い切って体を動かす機会は多くないでしょう。

アウトドアな趣味を持つことで、積極的に体を動かしたり外の空気を吸うことができます。子育てからその時間だけ距離を置き、リフレッシュをすることができます。

運動が苦手な方も、得意な方も取り組みやすい5つの趣味をまとめたので、参考にしてみてください。

8:ヨガ

室内でも屋外でもできるヨガは、長く続けられる趣味として人気です。ヨガは古代インドで生まれた修行法ですが、現代ではフィットネスの一部として親しまれています。他人と競うことがなく激しい運動でもないので、運動が苦手という方にもおすすめです。

ゆったりした呼吸と瞑想を中心に体を動かし、体を整えたり歪みを矯正したりできます。有料のヨガレッスン以外にも、動画サイトでもやり方が公開されています。すぐに始められる体を動かす趣味と言えるでしょう。

9:ランニング

ランニングは脂肪を燃やすのに効果的な有酸素運動で、ダイエット効果も期待できます。筋力・体力もつくため日常生活で疲れにくくなり、メリハリのついた生活を送ることができるでしょう。

初めてランニングをするときは短い距離から始めましょう。徐々に距離を延ばしたり早く走れるように時間を計ったりなど自分で目標設定を立てることで、走り切った後の達成感を味わうことができます。

10:ガーデニング

季節ごとの花や植物を手をかけて育てるガーデニングは、育っていく過程や手間も含めて楽しめる趣味です。庭やベランダで、太陽の光を浴びながら作業をすることで体内時計を整え生活リズムを整えることもできます。

花や植物に興味が持てないという方には、野菜などの食べ物を育てるのも良いかもしれません。植物が育っていく過程を子供と一緒に楽しむことができるのも嬉しいポイントです。

11:サイクリング

サイクリングは、レクリエーション目的で自転車に乗るアウトドアです。下半身を中心に体が鍛えらえれ、ダイエット効果も期待できます。自分の足で走るのとはまた違うスピード感が爽快で、子育て中のリフレッシュにぴったりの趣味です。

今持っている自転車でもサイクリングはできますが、本格的に趣味にする場合、よりスピードのでるロードバイク・クロスバイクも検討してみても良いかもしれません。

12:写真

子育て中は、子供の写真を撮ることも多いのではないでしょうか。写真の構図などを勉強すると、プロが撮ったような構図で子供の姿を取ることができます。SNSなどで自分の撮った写真を公開できるので、写真をきっかけに多くのつながりが得られるでしょう。

写真を趣味にする場合、必ずしも新しく本格的なカメラを購入する必要はありません。まずは、今持っているスマートフォンで写真を撮る楽しみを知り、自分に合ったカメラを検討してみると良いでしょう。

インドアな趣味編

子育て中で手が離せずなかなか外に出るのが難しいという方も多いでしょう。また、感染症が多い時期は外に出歩くよりも家にいたいという方もいるでしょう。

次は家でできるインドアな趣味を3つご紹介します。

13:ピアノ

ピアノは大人の習い事として、近年人気が急上昇しています。楽器は、音を出すこと自体難しいものもあります。鍵盤を叩けば音が鳴るピアノは楽器の中でも取り組みやすい趣味と言えます。

電子ピアノだと、音を小さくしたりヘッドフォンを付けて外に音を漏れないようにすることができるので子育て中でピアノを始めたい方にお勧めです。初期投資はありますが、ゆくゆくは子供の習い事にさせるなど長い目で使うことができる楽器です。

14:ドラマ・映画鑑賞

最近は動画配信サービスが普及し、国内外のドラマや映画が簡単にみられるようになりました。動画配信サービスは月額1000円前後で楽しめるので、子育て中の家計にも優しい趣味です。

様々なジャンルのドラマや映画を見ることで、新しい価値観が得られます。内容ももちろんですが、ポップコーンや飲み物を用意したり照明を暗くしたりするなど、まるで映画館のように環境を整える楽しみもあります。

15:漫画・読書

漫画や読書は、映画のように音が出ないため子供が寝ている間や隙間時間に楽しみやすい趣味です。

読書は、自然に語彙力・文章力が養われます。携帯で情報を得ることが多くなった昨今ですが、紙媒体は思いがけず良い文章との出会いがあり、新鮮で新しいアイディアをもたらしてくれます。

また、漫画はレンタルコミックのアプリも数多く存在するので、わざわざ買いに行く手間も少なくなりました。時間に余裕のない子育て中だからこそ、デジタル機器と紙媒体を上手く使い分けていきたいものです。

お小遣いを稼げる趣味編

貴重な時間を費やすのなら、良い機会なのでお小遣いを稼げることを趣味にしてはどうでしょうか。

自分の好きなことを生かして楽しみながら、お金が貰える一石二鳥の趣味です。子育て中でも取り組みやすい、お小遣いを稼げる趣味を3つご紹介します。

16:アプリのアンケートでポイ活!

「ポイ活」とは、クレジットカードや会員カードなどのポイントを貯めたり使ったりすることで日常の暮らしをお得にする活動の事です。その中でも、アンケートに答えるだけでポイントがもらえるアプリがあります。

アンケートに回答することでポイントがたまり、それを換金するシステムです。隙間時間にすぐできるので手軽に始められるため人気です。1回あたりの単価は低いですが、コツコツと続けることで立派なお小遣い稼ぎになります。

17:フリマサイトの活用

メルカリなどのフリマサイトで売買することを趣味にしている方もいます。特に子供用品は買い替えニーズがあるため、着られなくなった服やおもちゃが高値で売れるケースもあります。

不用品を整理してお小遣いを稼げるため、物が多くなりがちの子育て中にぴったりの趣味と言えます。また、他の趣味で作った手芸や小物などもフリマサイトで販売しても良いでしょう。売れた瞬間の喜びも味わうことができます。

18:応募するための懸賞探し

懸賞は応募するだけで参加でき、当選したら無料でプレゼントがもらえるため子育て中に嬉しい趣味です。

懸賞はもちろん抽選なので、当選確率が高いものを探すことで当たる可能性が高くなるでっしょう。地元のスーパーが独自で行っている懸賞などが穴場です。

SNSでの懸賞も増えてきていますので、好みの商品が懸賞キャンペーンを行っていないかチェックしてみても良いかもしれません。

スキルアップができる趣味編

子育て中にスキルアップをしておけば、子供から手が離れた時に新たな可能性が開けるでしょう。趣味として気軽に取り組めると、長く続けられると考えられます。

そんなスキルアップが望める趣味を3つご紹介します。

19:ブログや動画の学習

ブログや動画は、今やテレビやチラシ以上に広告宣伝の媒体として注目されています。子育て中にブログの書き方や動画制作について学んでおけば、更なるスキルアップができるでしょう。

在宅でできる通信講座もありますし、YouTube等にも勉強できる動画がたくさんアップロードされています。

20:資格取得の学習

世の中には資格がないと働けない仕事や、履歴書で有利になる資格など、様々な資格があります。資格を取得するまでのプロセスも、スキルアップの1つです。

「職場復帰したらこのような資格を持ちたい」「次はこんな仕事がしたい」など、目的をもって取り組むことで挫折することなく続けることができるでしょう。

21:在宅によるライティング・画像編集

Web記事のライティングや画像編集もスキルアップにつながります。働き方が多様化し、在宅での仕事がより注目されるようになりました。ネット環境があればできる手軽さが、子育て中にぴったりの趣味と言えます。

特にライティングは、文章を書くことで思考力・表現力などが養われます。お小遣い稼ぎの1つとしてライティング業務をする方も多いようです。

実用的な趣味編

日々行っている生活の一部を丁寧に見直す実用的な趣味は、実生活をより豊かにしてくれます。自分に合った趣味を効率よく身に着けて、自分の生活に活用していきましょう。そんな実用的な趣味を2つご紹介します。

22:美容系

子育てをしていると、化粧や肌のメンテナンスに時間をかけられないという方も多いのではないでしょうか。美容に関することを趣味にすると、時間を自分自身綺にたっぷり使えるため美しさを保てます。

ネイルやメイク、アロマテラピーなどスキルを磨いていくと仕事につながる趣味もあります。楽しみながら綺麗になりたい方におすすめです。

23:収納やインテリアの活用術

収納やインテリアを見直すことで、部屋の中が片付きすっきりとした空間で暮らすことができます。インテリアは置いたり片づけたりするだけで、すぐに効果が表れるので気分を一新したいときにお勧めです。

子育て中はどうしてもモノが多くなりがちです。現在は100円均一ショップなどでも、収納アイテムが安く手に入ります。片づけた後の爽快感や、コストパフォーマンスを考えながら家を整えていくことに楽しみを感じる方もいるようです。

子育て中の趣味の見つけ方2つ

子育て中にお勧めの趣味を挙げましたが、気になるものはあったでしょうか。気になる趣味を見つけたならば、できれば長く続けていきたいものです。

それでは、長く続けられる趣味はどのように見つければよいのでしょうか。

短期集中できるものを探す

初めて取り組む趣味は、短い時間で集中してできるものにしましょう。子育て中はスケジュールを立てていても、どうしても「子供の体調が悪くなった」などイレギュラーなことが発生します。そのたびに中断していると、やる気も少なくなってきます。

初めはできるだけ短い目標設定をして、小さな達成感をまず味わうところから始めましょう。そうすることで自分の成長を実感することができますし、飽きてしまったということも少なくなりそうです。

家計に響かないものを探す

子育て中は出費も多いものです。趣味の費用がかかりすぎて、家計を圧迫し逆にストレスになってしまっては本末転倒です。収入と支出のバランスを見ながら、家計に響かない趣味を探しましょう。

子育てから手が離れ、お金を比較的自由に使えるようになったころに趣味に大きく投資しても良いかもしれません。

子育て中にできる趣味を見つけよう

子育て中に自分が楽しめる趣味を見つけると、精いっぱいに感じられた日々に余裕が生まれることも多いものです。時間がないからと諦める必要はありません。子供も趣味を楽しむ保護者を見たり、一緒に楽しむことで成長できるでしょう。

無理せずに楽しく続けられる趣味を見つけて、人生を楽しみましょう。

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