子供が自分の気持ちを言えない理由5選紹介!保護者ができる対応方法も解説

初回公開日:2021年06月05日

更新日:2021年06月05日

記載されている内容は2021年06月05日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。

また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

自分の気持ちを伝えることが苦手な子供には理由があります。気持ちを言えるようになるためには保護者がその理由を理解し、子供に合わせた対応をする必要があります。ここではどのような理由で気持ちが言えなくなり、どのように対応すると良いかを紹介します。

子供が自分の気持ちを言えない理由5選紹介!保護者ができる対応方法も解説

子供が自分の気持ちを言えない理由5選

家では話し上手で自分の気持ちもしっかり言えるのにもかかわらず、一歩外に出て先生やお友達を前にすると、自分の気持ちを伝えられない子供がいます。

学校の先生から「学校では自分の気持ちを伝えるのが苦手なようです」と、家での姿と違う一面を聞かされびっくりする保護者もいるのではないでしょうか。

自分の気持ちを伝えることは、学校生活をはじめ社会に出てからも重視されます。では子供が自分の気持ちを言えない理由はなんでしょう。ここでは自分の気持ちを言えない理由を5つ紹介します。

1:諦めてしまう・喧嘩をしたくない

友達との関わりの中で嫌な思いをしたり喧嘩になることがあります。そのような経験から気持ちを言えないという子供がいます。

「どうせ言っても聞いてくれない」「喧嘩になるのがイヤ」とトラブルを避けたいという気持ちの強い子供や相手に同じ思いをさせたくないという優しい子供に多くみられます。

2:恥ずかしい

授業で発言した際に、間違いを指摘されたり笑われたりして恥ずかしかった経験から、自分の気持ちを伝えることが難しくなる子供がいます。

「もう間違えたくない」「笑われたくない」「馬鹿にされるかもしれない」このような思いは大人になってからも持ち続ける可能性があります。間違えても恥ずかしいことではないとイメージの上書きができるようにしましょう。

3:言葉で表現できない

思っている気持ちを言葉にして表現するための語彙力が備わっていないため、気持ちを言えない場合があります。

中には友達とのトラブルを先生に説明するときに黙ってしまう子供や、友達とのトラブルで言葉では解決できず叩いてしまう子供がいますが、それは言葉で表現できないことが理由と言えるでしょう。

子供は伝えたいと思っている気持ちを秘めています。たくさんの言葉や言い回しを知ることで、解消することができるでしょう。

4:わからない

質問の答えとなる知識や情報がなければ、誰も自分の気持ちを口に出すことはできません。例えば「明日動物園に行くけど何が見たい」と聞かれても、どのような動物がいるか分からなければ答えられないのです。

これは大人でも言えることで、知らない外国の質問をされても答えられないのと同じです。「キリンとゾウがいるみたいだけど、何が見たい?」など答えのヒントを与えながらサポートしてあげると良いでしょう。

5:自分に意見がない

そもそも自分の意見を持っていなければ気持ちは言えません。気持ちを言えない子供の中には、自分の意見がないのに質問されてしまい黙り込む子供もいます。

そのような子供はまず自分の意見を見つけることが必要です。これは保護者が工夫して質問すると良いでしょう。

自分の気持ちが言えない子供への保護者の対応方法6選

自分の気持ちを言えない子供が自己表現する力を身につけるためには、時に保護者が力を貸すことも必要です。保護者ができる対応方法を6つ紹介します。

ぜひ参考にして、自己表現ができるように子供の成長を見守ってください。

1:比較の表現方法での問いかけをする

「映画楽しかった?」「○○は好き?」など、一言で答えられる質問ではなく、別の物と比較して答えられる問いかけをします。そうすることで細かい感情で考え、気持ちを言葉で伝えることができるようになります。

比較の表現方法で具体的に問いかけることは、子供の表現の幅を広げる良い方法です。「何が1番楽しかった?」「何の授業が1番好き?」など、比較して考えられる質問の仕方を心掛けましょう。

2:本を読ませる

本の中には様々な表現や登場人物の考え・行動が描かれており、これらは子供の表現力を鍛えるために役に立ちます。特に友達や家族との関りなど、より身近な内容を題材にした本を選ぶことで、シチュエーションを想像しやすく、自分の気持ちや考えを持ちやすくなるでしょう。

本を読ませることで語彙力を身につけられます。また自分の気持ちを伝える方法を学ぶことに繋がるのです。

3:子供を褒める・応援する

気持ちを言えない子供の中には自信がない・自己肯定感の低い子供が多くいます。そのような子供には、もう一回自分の気持ちが言えるよう褒めたり応援することが有効です。

勇気を出し友達を遊びに誘い成功体験を得るため、一歩前に踏み出せるよう優しく背中を押してあげましょう。また気持ちを言葉にして言えた時にはしっかり褒めてあげ、自分の意見を伝えたいという気持ちを高めてあげると良いでしょう。

4:見守る

保護者は子供の理解者と言えるので、子供が好きな物を知っているでしょう。しかし「これが好きでしょう」「あれが欲しいでしょう」と子供の気持ちを決めつけたり代弁することは、子供が気持ちを表に出す機会を奪うことになります。

子供が答えるのに時間がかかってしまうと、つい口を出したくなってしまいますが、少し我慢しましょう。子供が自ら物事を選択し気持ちを表現できるよう、見守る姿勢が大切です。

5:子供の意見を否定しない

子供は間違ったこともたくさん話します。そんな時、注意したり笑うことは子供が自信を失い気持ちが言えないことに繋がります。

一度失った自信を取り戻すのには時間がかかり、子供にとって勇気のいる行動です。間違いに対してすべて否定するのではなく、違う考え方があることを示すことも良い方法です。

6:自分の価値観や意見を子供に押し付けない

人は育った環境や経験が違うのですから、考え方や好み・価値観に違いがあるのは当たり前です。それは保護者であっても同じことが言え、子供と保護者の意見が合わないことももちろんあるでしょう。

誰でも自分が正しいと思い発言や行動をします。しかしその価値観や意見を子供に押し付けるのは間違いです。

大人の意見なら正解ということはありません。子供も対等な人として接し、意見や価値観が違う場合も互いに意見を聞き、相手の意見を認められるよう努めましょう。

グローバル化が進むため自分の気持ちが言えることは大切

協調性を重視していた日本ですが、昨今はグローバル化が進むにつれコミュニケーションを取り様々な価値観を知り、認め合うことが求められています。そのため自分の気持ちを相手に言えるスキルが必要です。

自分の気持ちを伝える力は簡単に身につけることはできません。子供の頃から練習し身につけましょう。

自分の気持ちが言えない子供は保護者の子供への接し方で変わる

自分の気持ちを伝えることは、コミュニケーションを取るために必ず必要なスキルです。これは学校に通う現在だけでなく、大人になり社会に出てからも必要になります。

意識したらすぐに改善できることではありません。そのため成長途中である今からトレーニングし、気持ちを言うことを身につけることが大切です。また子供が自分一人でトレーニングできることでもないため、保護者が一緒に意識して話をしてあげる必要があります。

気持ちが言えない理由は人それぞれあります。子供がどの理由に当てはまるか確認し、その子供に合わせた接し方をしましょう。

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